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2017年 07月 25日

戸板いきいき健康教室(29年度④)「囲碁ボール」

戸板健康いきいき教室「囲碁ボール」

平成29年度の第4回戸板いきいき健康教室「囲碁ボール」が7月24日(月)、戸板会館かがやき1階ホールで開かれました。
21名がニュースポーツ(囲碁ボール)に挑戦しました。
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これは、戸板公民館と戸板校下健康推進連絡会が開いているものです。

まず、希望者は血圧・体脂肪測定を受け、健康チェック。
ルールの説明を聞き、今回は6チームに分かれ1チーム3名で競技しました。
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《囲碁ボールとは?》
囲碁の町、兵庫県丹波市柏原町で生まれたレクリエーション。
ゲートボールに囲碁の面白さをプラスした、だれもが簡単に楽しめるニュースポーツです。
いつでもどこでも場所を取らず、子供からお年寄りまで年齢や性別、体力などを問わずだれもがみんなで楽しめるニュースポーツです。
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基盤の目に向かってボールを打ちます。目にボールを停止させて、数の多い「目」があるチームが勝ちです。「目」が同じ場合は「連」の多いチームが勝ちとなります。
どんどんコツを掴んで上手く「目」に停止できるようになってきました。
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優勝したチームには賞品が渡されました。
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とても盛り上がり、「気軽に取り組むことができた」「楽しかった」といった感想が参加者から聞かれました。

※次回は、8月28日(月)に、「保健指導を利用しましょう」と題して、ミニ講話が行われます。講話後には簡単なストレッチ体操(運動実技)を予定しています。






by toitakouminkan | 2017-07-25 11:24 | Trackback | Comments(0)


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