金沢市戸板公民館ブログ

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2013年 10月 01日

平成25年度第5回いきいき健康教室 卯辰山を歩く


平成25年度第5回いきいき健康教室 「奥卯辰山健民公園を歩く」


さわやかな秋晴れのもと、戸板校下健康推進連絡会の平成25年度第5回いきいき健康教室が10月1日(火)に行われ、奥卯辰山健民公園でウォーキングを楽しみました。

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この日は、絶好のウォーキング日和となり、午前10時、戸板公民館の前をバスで出発しました。

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バスの中では、戸板公民館主事の浦島孝弘さんが「きょうは卯辰山を楽しく歩きましょう」と挨拶。
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まもなく、奥卯辰山健民公園に到着。まず、ラジオ体操でからだをほぐし、準備完了!
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緑が美しい芝生の上を歩き始めました。
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途中の道には、赤い実が落ちていて、「なんだろう?」・・・
「あっ! ヤマボウシだ!」
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しばらく進むと、多目的広場に到着。
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元気のある人はさらに奥へ進みます。
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道の途中には、どんぐりの実がたくさん落ちていました。
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再び、多目的広場にもどってきました。
みんなそろって、記念撮影!
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ハンモックにゆられて、森林浴!
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ぎんなんの実を拾う人も・・・。自然のめぐみもいっぱいです。
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山の空気を胸いっぱいに吸って、歩きます。
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こうして、公園センターに全員無事にもどってきました。

再び、バスに乗って、「和おんの湯」へ。
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美味しい食事が待っていました。
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快い汗を流したあとの食事は、また格別のようでした。
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参加された皆さん、おつかれさまでした!

by toitakouminkan | 2013-10-01 19:33 | Trackback | Comments(0)


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