金沢市戸板公民館ブログ

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2009年 08月 26日

戸板いきいき健康教室(21年度⑥)ミニ講話・健康体操

21年度戸板いきいき健康教室
第6回   = ミニ講話 =    = 健康体操 =

8月25日(火)、21年度第6回「戸板いきいき健康教室」が行われ、「健診結果から健康づくりを考える」と題し、駅西福祉健康センター 国田節子 保健師が講演しました。その後、運動普及推進員の指導で、いいね金沢健康体操を行いました。


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32名が参加者しました



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講師の国田 節子 保健師



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講演の後、「いいね金沢健康体操」をみんなで行いました。


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スクリーンに流れる「いいね金沢健康体操」のDVDを見ながら体操しました



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立位と座位どちらでもできる体操でした


by toitakouminkan | 2009-08-26 20:23 | Trackback | Comments(0)


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